“El Programa de Radio Cierzo”: Nº 15. 30-11-2013: Deportes con Ayuso: Especial seguimiento a Ricardo Abad.

Hoy, en “La Cruzeta de Radio Cierzo”, mezclamos Deporte, Actualidad, y Cascante, para ofreceos como plato principal el seguimiento de la prueba de IronMan que Ricardo Abad, triatleta tafallés, desarrolla en nuestra localidad este sábado. Además, todos los resultados de los equipos cascantinos y navarros. Pulsa sobre el Play o sobre la foto de Ricardo para escuchar el programa.

http://www.ivoox.com/el-programa-radio-cierzo-n-15-30-11-2013_md_2604985_1.mp3″

1450267_10152020147106460_108135180_nAsí narraba Ricardo Abad hoy domingo, en su perfil oficial de Facebook, su experiencia en el IronMan en Cascante.

“48/52 Completado en 12h 14m
La Natación 1h 13m, piscina de 20 metros, mas largos de lo normal pero muy bien.
La bici 6h 46m, durisima, mucho viento y fuertes tormentas de agua que me dejaron helado y muy destemplado.
La Maratón 3h 50m, empezamos a ritmo fuerte y la última vuelta page el desgaste de la bici.
Cascante me ha arropado muy bien y me he sentido cono en casa, tardes como la de hoy no se viven todos los días, sentirte a gusto y querido por personas que no conoces es muy gratificante.
GRACIAS Cascante.
Dura jornada salvada y a tan solo cuatro jornadas del final, la verdad que ni me lo creo.”

Redacción Radio Cierzo.

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